Macadamia-Nüsse sind als sehr nahrhaft und gesund bekannt. Hier sind einige der wichtigsten ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Macadamianüssen:
Reich an gesunden Fetten: Macadamianüsse sind reich an einfach ungesättigten Fetten, die als gesunde Fette gelten und der Herzgesundheit zuträglich sind.
Niedriger Kohlenhydrat- und Zuckergehalt: Macadamianüsse enthalten wenig Kohlenhydrate und Zucker, was sie zu einer guten Wahl für Menschen macht, die sich kohlenhydratarm ernähren.
Gute Quelle für Ballaststoffe: Macadamianüsse enthalten auch Ballaststoffe, die wichtig für die Gesundheit der Verdauung sind und den Blutzuckerspiegel stabil halten.
Quelle für Antioxidantien: Macadamianüsse enthalten Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen und Entzündungen im Körper reduzieren.
Gehalt an Vitaminen und Mineralien: Macadamianüsse liefern B-Vitamine, Vitamin E, Mangan und andere für die Gesundheit wichtige Mineralien.
Hoher Kaloriengehalt: Im Allgemeinen sind Macadamianüsse ein gesunder und nahrhafter Snack, der in eine ausgewogene Ernährung integriert werden kann.
ALLERGIEN: Kann Spuren von Nüssen, Gluten, Soja, Milch und Sulfiten enthalten.